Kan man ta med solkrem på fly?

Av Terje Moy, ansvarlig redaktør · Oppdatert august 2026

Solkrem er tillatt i all bagasje. I kabinen gjelder 100 ml per flaske i literposen, i kofferten er det ingen mengdegrense. Det virkelige problemet er ikke om du får ta med solkrem, men hvor lite 100 ml faktisk er: én flaske dekker knapt to skikkelige innsmøringer av én voksen.

Regnestykket folk ikke gjør

Folkehelseinstituttet oppgir at det trengs rundt 45 ml krem for å dekke hele kroppen til en voksen, og at du bør smøre på nytt minst annenhver time – oftere hvis du bader, svetter eller tørker deg med håndkle. Anbefalt faktor i Norge er minst SPF 30 med både UVA- og UVB-filter.

Sett de tallene inn i en badeferie, og bildet blir tydelig:

Tallene forutsetter fulle dager i badetøy. På en storbytur der bare ansikt, nakke og armer er utsatt, bruker du en brøkdel. Men til syden og til syden med barn er konklusjonen den samme: literposen kommer aldri til å romme sesongens solkrembehov.

I håndbagasjen

Maks 100 ml per flaske, i den gjennomsiktige literposen, som alle andre væsker. Familieflasken på 200 eller 250 ml blir stanset selv om den er halvfull, og det hjelper ikke å ha to 100 ml-flasker hvis posen ellers er full – posen skal kunne lukkes.

Det du bør bruke kabinplassen på, er ansiktssolkremen og en liten flaske til første dag. Resten hører hjemme i kofferten. Solstift til ansikt og lepper er fast form og regnes ikke som væske i det hele tatt, så den kan ligge løst i vesken uten å ta plass i posen. Hvordan resten av mappen settes sammen, står under necessairen.

I innsjekket koffert

Ingen begrensning på vanlig solkrem i innsjekket bagasje. Solkrem på sprayboks er derimot aerosol og følger de grensene: maks 0,5 liter per boks og 2 liter til sammen per person, delt med deodorant og hårspray. Ingen familie kommer i nærheten. Se aerosoler på fly.

To praktiske hensyn:

• Lekkasje. Lavere lufttrykk i bagasjerommet presser krem ut av pumpeflasker og løse kork. Pakk flaskene i en tett pose – guiden til lekkasje i kofferten går gjennom hvordan.
• Vekt. En liter solkrem veier drøyt ett kilo. Skal familien ha med seg alt hjemmefra, spiser det merkbart av kvoten – se slik unngår du overvekt.

Kjøp hjemme, på taxfree eller på stedet

For de fleste er svaret en kombinasjon. Ta med én liten flaske til flyplassen og første dag, og kjøp storflasken der du kommer. Apotek og supermarkeder i Sør-Europa selger de samme faktorene og de samme merkene, ofte til lavere pris enn hjemme, og de selger dem i alle størrelser.

Reiser du med bare håndbagasje, er dette ikke et valg, men det eneste realistiske alternativet. Taxfree etter sikkerhetskontrollen er også lovlig vei rundt 100 ml-grensen, men utvalget av solkrem der er tynt og prisene sjelden gode.

Ofte stilte spørsmål

Kan man ta med solkrem i håndbagasjen?

Ja, hvis flasken rommer maks 100 ml og ligger i den gjennomsiktige literposen. Flasker på 200 ml og oppover må i innsjekket koffert, uansett hvor mye som er igjen i dem.

Hvor mye solkrem trenger jeg til en ukes badeferie?

Folkehelseinstituttet regner rundt 45 ml per full innsmøring av en voksen, med gjentatt smøring minst annenhver time. For én voksen i sju dager med bading snakker vi derfor om en halv liter eller mer, og betydelig mer for en familie.

Er solkrem på sprayboks tillatt i kofferten?

Ja. Solspray regnes som aerosol og er tillatt i innsjekket bagasje innenfor 0,5 liter per boks og 2 liter til sammen per person. Vanlige ferieflasker ligger langt under grensen.

Går det an å reise til syden med bare håndbagasje?

Ja, men da må solkremen kjøpes på reisemålet. Ta med en 100 ml-flaske til reisedagen og eventuelt en solstift, som ikke regnes som væske, og kjøp storflasken i nærmeste supermarked når du er fremme.