Pakkeliste til langtidsferie

Av Terje Moy, ansvarlig redaktør · Oppdatert september 2026

Skal du bo tre måneder i Spania, pakker du ikke tre ganger så mye som til én måned. Du pakker for vaskemaskinen. Etter de to første ukene er listen den samme uansett hvor lenge du blir – det som faktisk skiller en langtidsferie fra en vanlig ferie er medisinene, papirene og de få tingene du ikke får kjøpt på stedet. Kryss av mens du pakker.

Etter to uker er listen den samme

Regn det ut: har du tilgang på vaskemaskin – og det har du i så godt som enhver leilighet du leier for en måned eller mer – er klesbehovet bestemt av hvor ofte du orker å vaske. Vasker du hver tiende dag, trenger du klær til ti dager pluss det du går i. Tre uker og tre måneder gir nøyaktig samme koffert.

Det som derimot vokser med turens lengde, er alt du ikke kan kjøpe i nærbutikken: reseptmedisin, briller og linser, spesialsko som må passe, og dokumentasjonen på at du har lov til å ha med det du har med. Bruk kofferten på det. Grunnlisten ligger i pakkelisten for én uke, og skal du overvintre på Kanariøyene har vi en egen liste for Gran Canaria om vinteren.

Klær for vaskemaskinen

Sikt på ti–tolv dagers klesbehov, og velg plagg som tåler førti vask. Det er billigere å kjøpe én t-skjorte på stedet enn å slepe seks ekstra over Europa, og etter to måneder har du uansett kjøpt noe fordi du ble lei av det du hadde. Pakk i pakkekuber hvis du skal bo flere steder, ellers holder det å rulle det myke og brette det strukturerte.

• 10–12 dagers undertøy og sokker – det ene du ikke vil kjøpe i feil størrelse
• 6–8 t-skjorter og topper – i stoff som tåler mange vask og henger tørt over natten
• 2–3 bukser og 2 shorts – én pen bukse holder til restaurant og kirkebesøk
• 1 varm genser og 1 lett jakke – kveldene i Spania i februar er ikke sommerkvelder
• Regnjakke – Kanariøyene har passatskyer, Thailand har regntid
• 2 sett badetøy – ett tørker mens du bruker det andre
• Gode gåsko du allerede har brukt inn – og sandaler eller badesko
• Ett pent antrekk – det kommer en middag, en konsert eller en 17. mai-feiring
• Treningstøy hvis du faktisk trener – ellers lar du det ligge hjemme
• Vaskepose til finvask og noen klesklyper – tørkestativet på balkongen har vind

Bagasjekvoten er den harde grensen. Internasjonal maksvekt per kolli er 32 kilo uansett hva du har betalt, og de fleste selskaper opererer med 20 eller 23 kilo per innsjekket koffert. Sjekk ditt selskap i bagasjereglene og les slik unngår du overvekt. Kjøper du ny koffert til turen, er poenget sjelden størst mulig – det er lavest mulig tomvekt, siden hvert gram i skallet er et gram du ikke får bruke til innhold.

Medisiner for hele perioden – og papirene på dem

Dette er delen folk undervurderer, og den som faktisk kan stoppe turen. Du får ikke fornyet en norsk resept i en spansk apotekdisk, og enkelte legemidler som er helt ordinære i Norge er strengt regulert andre steder. Snakk med fastlegen i god tid – flere måneders forbruk krever som regel egen avtale om utlevering.

• Reseptmedisin for hele oppholdet, pluss et par ukers margin – i originalpakning med apoteketikett
• Kopi av resepten eller legeerklæring på engelsk – navn på virkestoff, ikke bare merkenavn
• Schengen-attest fra apoteket hvis du bruker narkotikaklassifiserte legemidler
• Dosett eller pilleboks til daglig bruk – originalpakningene blir i kofferten
• Reiseapotek: smertestillende, febernedsettende, plaster, antihistamin, noe mot diaré
• Faste kosttilskudd du vet virker – vitaminer og kosttilskudd selges overalt, men ikke alltid i samme form
• Ekstra briller eller kontaktlinser for hele perioden – og resepten på styrken
• Solkrem med høy faktor til de første dagene – resten kjøper du billigere på stedet

Papirene som må være med

På en ukes ferie klarer du deg med pass og et bookingnummer. På tre måneder blir du bedt om dokumentasjon – av utleier, av et lokalt legekontor, av banken når kortet sperres fordi det brukes i et annet land. Ta kopier, og legg dem to steder: ett sett på papir i kofferten, ett sett som filer du får åpnet uten nett.

• Pass med god margin på gyldigheten – mange land krever gyldighet ut over hjemreisen
• Europeisk helsetrygdkort hvis du skal innenfor EØS – bestilles hos Helfo
• Reiseforsikringsbevis med polisenummer og alarmtelefon – sjekk at polisen dekker så lang tid
• Kopi av pass, forsikring og resepter – på papir og som fil
• To bankkort fra ulike utstedere, oppbevart hver for seg
• Leiekontrakt eller bookingbekreftelse på bolig – skrives ut, ikke bare i innboksen
• Førerkort og eventuelt internasjonalt førerkort hvis du skal kjøre
• Adapter til stedets stikkontakt – Storbritannia og Thailand har ikke norsk standard

Sjekk særskilt at reiseforsikringen dekker hele oppholdet. Mange standardpoliser har en øvre grense for hvor lenge én sammenhengende reise kan vare, og den grensen er ofte kortere enn en overvintring. Er kofferten forsinket når du lander, gjelder de vanlige reglene – se forsinket bagasje og lag kravet i erstatningskrav-generatoren.

Det du savner hjemmefra – og bagen hjem

Etter seks uker begynner små ting å bety mye. Det er ikke maten i seg selv, det er at kaffen smaker feil og at det ikke finnes en eneste tube med noe du kjenner igjen. Sett av et par kilo til dette, ikke mer.

• Kaffe eller te du liker – kaffe og te er tørrvare og uproblematisk
• Noen norske favoritter i tørr form – men les reglene for ost og kjøtt og spekemat først, de er strengere enn folk tror
• Reseptfrie medisiner du er vant til – merkenavnene finnes ikke nødvendigvis ute
• Bøker eller nettbrett med nedlastet innhold – bibliotek på norsk finnes sjelden
• Kortstokk, sytråd, en rull teip – smått som løser store irritasjoner
• En sammenleggbar tom bag – til hjemreisen, veier under en halv kilo

Den tomme bagen er rådet flest sier at de skulle ha hørt på. Etter tre måneder har du kjøpt klær, sko og gaver, og kofferten som var full da du kom er ikke mindre full nå. En lett duffel sammenbrettet i bunnen koster nesten ingenting på utreisen – forutsatt at du har betalt for kolliet, og det gjør du billigst når du bestiller billetten, ikke på flyplassen.

Kjøp forbruksvarene der du er

Regnestykket er enkelt: alt som brukes opp og finnes i enhver dagligvarebutikk, skal du ikke bruke bagasjekvote på. En liter sjampo veier ett kilo, og den finnes i butikken 200 meter fra leiligheten. Ta med en liten reisestørrelse til de tre første dagene, og kjøp resten på stedet.

• La ligge hjemme: store flasker sjampo, balsam, dusjsåpe og body lotion
• La ligge hjemme: familiepakninger med solkrem – kjøp stor flaske i nærbutikken
• La ligge hjemme: vaskemiddel, tørkeruller, oppvasksåpe og annet husholdningsutstyr
• La ligge hjemme: strandhåndklær og oppblåsbart – tar volum, koster lite ute
• La ligge hjemme: hårføner og vannkoker – de finnes i leiligheten, spør utleier først
• Ta med i reisestørrelse: tannkrem, sjampo og deodorant til de første dagene

Unntaket er destinasjoner der utvalget er annerledes. Bruker du en helt bestemt hudkrem eller sko i en størrelse som er sjelden der du skal, tar du det med. Flyr du ned med bare håndbagasje og kjøper resten, husk at 100 ml-regelen gjelder hver eneste beholder – det er beholderens volum som teller, ikke hvor mye det er igjen i den.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye klær trenger jeg på en langtidsferie?

Ti til tolv dagers klesbehov holder uansett om turen varer én måned eller fire, så lenge du har tilgang på vaskemaskin. Klesmengden bestemmes av hvor ofte du vasker, ikke av hvor lenge du er borte.

Hvor mye medisin kan jeg ta med på langtidsferie?

Hovedregelen for å ta medisin inn til Norge er inntil ett års forbruk per legemiddel fra et EØS-land. Ta med originalpakninger med apoteketikett og kopi av resepten. Bruker du narkotikaklassifiserte legemidler, trenger du Schengen-attest fra apoteket, og den gjelder i 30 dager – avklar lengre opphold med lege og apotek på forhånd.

Bør jeg ta med sjampo og solkrem til hele oppholdet?

Nei. Forbruksvarer som finnes i enhver dagligvarebutikk er ikke verdt bagasjekvoten – en liter sjampo veier ett kilo. Ta med reisestørrelser til de tre første dagene og kjøp resten på stedet.

Trenger jeg egen bag til hjemreisen?

De fleste gjør det. Etter en måned eller mer har du kjøpt klær, sko og gaver, og kofferten var full da du kom. En sammenleggbar duffel veier under en halv kilo i bunnen av kofferten. Husk å betale for ekstra kolli når du bestiller hjemreisen, ikke på flyplassen.